こんにちは！
井本由紀先生のゼミに所属している、慶應義塾大学4年の田中です。
今回は私のパートナーと一緒に、
"Heart Beat"を聴いて、自分の"心"を表現しよう
というテーマでクラスを実施しました。
私は9月、井本先生と一緒にスタンフォード大学に行き、
スタンフォード大学重松教授のもと、
演劇的な身体表現や気づきの実践を学びました。
※Keio Lifework Program: https://www.keiolifeworksprogram.com/
そのプログラムで度々実践したのが、
"自分の心の鼓動を聴くこと"でした。
身体の中心から末端まで脈々と流れる血液をイメージすること
心臓の鼓動、地面、砂浜、空、風、波音、それらが共鳴しているのを感じること
そしてその中心を大事にすること
そのようなプロセスを大事にしてほしいと思い、
今回はこのテーマで実践をしました。
まずは砂浜に行き、鬼ごっこ！！！！
そして、まずは心拍数が上がったときの心の鼓動を聞きます、
「はやい！」「きこえる！」といった声が挙がりました。
そしてTIDEPOOLに戻り、
また落ち着いて、ゆっくりとした心の鼓動を聞きます、
そこから自分の"心"を表現する時間にしました。
みんないろんな仕方でその時間を過ごし、
完成した作品がこちらです。
みんな自分の中心から湧き出るものを素直に表現していて、
その素直さ、繊細さと、美しさに心を打たれました。
これからもみんなと一緒に、自分の中心に耳を済ませ、"心"を大事にして過ごしていきたいです。
ありがとうございました！
